LIFE / Unvergessliche Momente & was mich glücklich macht

alle Fotos: Instagram antonia.h

Unvergessliche Momente & was mich glücklich macht

Wenn mein Hund mir freudestrahlend entgegenspringt, wenn ich mal wieder nach Hause komme. Wenn es im Sommer nach dem Regen wunderbar duftet. Wenn der Sonnenuntergang mich genau auf dem Nachhauseweg überrascht. Wenn ich nach dem Feierabend entspannt auf deinem Balkon zur Ruhe komme. Wenn ich überraschend Freunde gefunden habe, von denen ich es am wenigsten erwartet hättest. Wenn ich höre, dass meine Eltern stolz auf mich sind. Wenn ich todmüde, aber stolz auf mich und meine Leistung abends ins Bett falle. Wenn das Bett frisch bezogen ist. Wenn ich Freunde nach langer Zeit wiedersehe. Wenn ich mein Tattoo auf meinem Arm sehe. Wenn ein Kunde nur von dir bedient werden möchte. Wenn meine Chefin mir nicht widersprechen kann, weil ich recht habe. Wenn ich im Strandkorb mit meiner Mama oder Papa sitze und in der Stille einfach spüre, dass ich geliebt werde und ein Zuhause habe. Dann bin ich glücklich.

Habt einen schönen Tag!

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TEXT / Warum dein Glück wichtiger ist als das der Anderen.

 Warum dein Glück wichtiger ist als das der Anderen.

23:14Uhr - Ich sitze in meinem Wohnzimmer, auf meinem dunkelgrauen Sofa und schaue hoch, hinaus auf die Bäume, die von den Straßenlaternen beleuchtet werden und bin frustriert. Frustriert, weil ich krankgeschrieben bin bis morgen. Frustriert, weil es so viel zu tun gibt auf der Arbeit, was ich nun nicht erledigen kann, weil ich seit Tagen nur schlafe und zwischendurch versuche möglichst viel Wasser zu trinken, so wie meine Mama es mir seit Kindheitstagen eintrichtert wenn ich krank bin. Ein paar Fenster sind beleuchtet, doch die meisten sind dunkel. Die meisten sind dunkel, denke ich, weil die meisten Menschen morgen wieder arbeiten gehen und nun schlafen. Und da haben wir es, die zwei Sachen, die mich vollkommen unbrauchbarerweise unglücklich machen: Der Fokus auf das Negative und der Vergleich mit Anderen.

Ich habe lange Gespräche mit einem ehemaligen Arbeitskollegen und mittlerweile guten Freund darüber geführt wie man glücklich wird, wann man glücklich ist und wovon das überhaupt abhängig ist. Zeit mit meiner Familie, neue Dinge zu kaufen, kuscheln und spazieren gehen mit meinem Hund, Sonnenuntergänge, das Meer, der Sommer, der Geruch von Regen auf dem Asphalt - das sind nur eine Handvoll Dinge die mich glücklich machen. Und genau darum geht es. Fokussieren auf die Dinge, die einen glücklich machen. Klar sind andere gerade topfit, haben auf der Arbeit ihre TO DO Liste abgehakt und schlafen gerade glücklich neben ihrem Partner ein. Aber was ändert das? Was sagt das schon aus? Es sagt nichts aus über dich. Nichts über dich und dein Glück. Also konzentrier dich auf dein Glück: auf die zuckersüße Nachricht bei Facebook von deiner Mama, die dir mal wieder ein Lächeln aufs Gesicht und ein wohliges Gefühl im Bauch gegeben hat, weil du gespürt hast wie sehr sie dich liebt; auf die wunderschöne, perfekte, selbst finanzierte Wohnung in der du sitzt; auf den wieder vorhandenen und gleichzeitig auch noch liebevollen Kontakt zu deinem Bruder, der endlich wieder anfängt und auf den du so lang gehofft hast; auf die Vorfreude auf den Sommer und all die schönen Dinge, die du für diesen geplant hast. Konzentrier dich auf dein Glück - alles andere ist unwichtig.

Habt einen schönen Tag!

 

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TEXT / Warum man das eigene Glück wählt.

 Warum man das eigene Glück wählt.

Und du sitzt da und rufst dir die schönen Dinge ins Gedächtnis auf die du dich dieses Jahr freuen kannst. Denn, dass dich darauf zu fokussieren, dass du gerade krank bist und dich allein fühlst macht es nicht besser. Also rufst du dir ins Gedächtnis, dass du bereits in ein paar Tagen wieder Zuhause bist, bei deinen Eltern, deiner Schwester, deinem kuschligen Hund und den ruhigen Abenden, an denen du dich einfach nur angekommen und Zuhause fühlst. Du freust dich auf das Brunchen mit Freundinnen, auf den Kinobesuch mit deiner Schwester und auf das gute Wetter, das deine App dir voraussagt. Du freust dich auf den Sommer, auf den Urlaub in Sylt mit deiner Mama, auf den Ausflug nach 'Afrika' mit deiner Schwester und du freust dich auf deine Nachmittage, freien Tage und Abende auf deinem ersten, eigenen Balkon. Es gibt Sachen, auf die du dich freuen kannst. Aber mir fällt auf, während ich dem viel zu läuten Summen meines Kühlschranks lausche und fast schon aufschrecke, als ich draußen einen Hund bellen höre, dass es nicht immer so leicht war mir Vorfreude-Dinge ins Gedächtnis rufen zu können. 

Es hängt von einem ab. Wenn ich Luiseliebt in ihren YouTube Videos bestaune, ihre positive Einstellung zum Leben bewundere und fast schon neidisch auf all ihre schönen Urlaubsvideos und Fotos blicke, realisiere ich in den letzten Monaten, dass sie sich das ausgesucht hat. Es ist nicht unfair, es ist kein Grund für Neid - es ist fair - mehr als das - , denn sie hat es sich verdient und ihr Leben selbst so gestaltet. Du könntest genau das auch haben, wenn du das wollen würdest. Jeder könnte, könnte, könnte ... Es hängt von dir ab, ob es Dinge gibt auf die du dich freuen kannst und an denen du dich in nicht so schönen Nächten orientieren kannst. Es hängt von dir ab ob es ein "könnte / hätte / wäre" bleibt oder zu einem "tun / machen" wird. Und so fällt mir auf, dass ich mir diese Vorfreude-Dinge selbst ausgesucht habe und dass mein Glück zu einem großen, sehr großen Teil nur von mir abhängig ist. Es ist manchmal nicht leicht. Das ist es für niemanden, auch wenn uns diese Social-Media-Welt es uns manchmal glauben lässt. Aber das Leben von niemanden ist perfekt, jeder schwankt mal, weint und fühlt sich alleine. Das ist vollkommen normal. Das ist das Leben. Aber es ist unsere Wahl ob wir aus dem Blatt was uns das Leben gegeben hat das Beste machen oder jammernd in der Ecke sitzen. Man muss für sein Glück arbeiten, für seine Lebensfreude teilweise kämpfen und die Liebe zuerst bei sich selbst suchen. Und so arbeite ich daran, Stück für Stück. 

Habt einen schönen Tag!

 

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Mitternachtsgedanken / Am Ende des Tages ..

Du musst dir selbst ins Gesicht schauen können. In den Spiegel schauen können. Nach jedem langen und anstrengenden Tag. Du musst dich selbst lieben und du musst selbst mit dir im Reinen sein, ganz für dich allein. Denn wenn du abends im Bett liegst und alleine bist und nachdenkst und dich die Gedanken einholen, nachdem du sie den Tag über verdrängt und zur Seite geschoben hast, so musst du mit dir im Reinen sein und mit diesen Gedanken einschlafen und leben können. Du allein bist dafür verantwortlich, dass du mit einem guten Gefühl einschläfst. Es sind deine Taten, die dein Glück und deine Seelenfrieden ausmachen. Falsche Freunde helfen dir nicht, wenn Sie dir nicht beistehen wenn es dir schlecht geht. Ein falsch gewählter Partner bringt dir nichts, wenn er seinen Worten mehr glaubt als deinen Augen und deinem traurigen Blick. Am Ende des Tages bist du mit dir allein, also triff deine Entscheidungen so, dass du mit Ihnen abends sanft ins Tal der Träume gleitest und nicht schwitzend von Alpträumen geweckt wirst. Sei ein guter Mensch. Mehr kannst du nicht tun. Und wenn du es schaffst ein guter Mensch zu sein, dann hast du viel geschafft.

Welches Outfit gefällt euch am besten?

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Lass sie reden. Mach's besser! #gedanken

Sei wie du bist. Die Menschen werden so oder so über dich urteilen. Auch wenn du dich versuchst anzupassen, wenn du versuchst darein zu passen. In diese Gesellschaft. In diese kranke Gesellschaft. Du musst da nicht reinpassen. Und selbst wenn du es tust wird über dich geruteilt werden. Menschen finden immer Kritikpunkte; meckern. Du kannst das nicht ändern. Also änder dich. Versuch nicht dich anzupassen. Sei wie du bist, wie du sein willst. Sei einfach so. Mach's einfach. Das Leben ist zu kurz um sich Gedanken darüber zu machen, ob das dem und dem gefällt oder vielleicht doof auffällt. Na und? Lass sie reden. Lass sie machen. Und mach's selber besser.

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Warum Pause machen wichtig ist.

Pause machen. Etwas, was mir wirklich schwer fällt. Wenn ich von der Arbeit nach Hause komme, falle ich natürlich erstmal auf mein Bett, trinke gefühlt 10l Wasser und esse, was ich den Tag über nicht geschafft habe zu essen und liege erstmal da für eine Weile. Aber danach habe ich auch an 5/7 Tagen das Bedürfnis wieder etwas zu tun. Meine Wohnung aufräumen, etwas für meinen Blog oder auch für die Arbeit / das Seminar zu machen. Ich brauche abends das Gefühl etwas geschafft zu haben an dem Tag, erfolgreich gewesen zu sein. Das ist wahrscheinlich auch der Grund warum ich 'freiwillig' Überstunden mache. Mir macht es super schlechte Laune wenn ich von der Arbeit nach Hause gehe und in meinen Augen zu wenig geschafft habe. Da fällt dann mal ne Pause weg, da bleib ich ne Stunde länger .. Aber wenn ich dann das Gefühl habe ich habe etwas geschafft an dem Tag ist der Tag für mich ein guter Tag. Schöne Gespräche mit Freunden und Familie runden den Tag ab.
Dabei ist es so wichtig mal richtig Pause zu machen zwischendurch. Nicht nur für alle anderen, sondern auch für mich. Das merke ich, wo ich jetzt gerade in der Nacht in meinem Bett in Hamburg liege, zuhause bei meinen Eltern, die Hälfte von 2 Wochen Urlaub erreicht und vollkommen glücklich. Alte Fotos mit Mama angesehen, mit (fast) der gesamten Familie auf dem Jahrmarkt gewesen, zusammen gegessen, gelacht, spazieren gewesen, einfach die Zeit genossen ohne etwas schaffen zu wollen. Das tut so gut. Und auch wenn ich nicht zu 100% von der Arbeit abschalten kann, merke ich wie ich mich erhole und mein Akku sich wieder volllädt. Gerade bei Stress und viel zu tun ist es wichtig sich mal mehr als 2h zu nehmen um runter zu kommen, zu entspannen. Nehmt euch mal einen Sonntag und macht absolut nichts, auch wenn es euch schwer fällt, auch wenn ihr viel zu tun habt. Euer Körper wird es euch danken und ihr werdet danach viel produktiver arbeiten und euch wieder auspowern können. Aber gönnt euch die Pausen, denn wenn ihr es tut merkt ihr wie schön es ist und wie gut es euch tut. Gute Nacht :)

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Nur ein kleines Stück Weltfrieden ... / Gedanken

Die Welt macht mich traurig. Wird es immer schlimmer, immer mehr oder fühlt es sich nur so an? Warum herrscht so viel Angst auf der Welt, in allen Ländern. Warum schlägt die Angst so häufig in Wut und Gewalt um. Tragen wir nicht alle mehr liebe als Wut in uns? Ist es tatsächlich die Gewalt, Angst & der Hass der uns ausmacht? Das will ich nicht glauben. Wir können es doch besser. Ich glaube daran. Ich glaube an Karma. Ich glaube daran, dass man irgendwann das zurück bekommt was man gibt. Ich glaube daran, dass irgendwann jeder das bekommt was er verdient. & nein, die Welt ist ganz und garnicht fair. Aber bringt es was zu jammern?

Ich habe Angst. Angst, dass es noch schlimmer wird. Angst, dass eine Gewalttat meine Liebsten trifft. Ich habe Angst zu sterben, ich habe noch so viel vor. Eltern stolz machen, Kinder haben, mein Glück finden. Kann es wirklich sein, dass die Welt von Angst beherrscht wird? Von der schlechten Seite, die mit Sicherheit in jedem von uns mehr oder weniger versteckt sitzt? Ich glaube an das Gute im Menschen. Also lasst uns doch bei uns selber anfangen, denn die anderen ändern ist so schwer. Was, wenn wir selber weniger hassen, weniger kämpfen, mehr lieben? Was ist wenn wir unseren Feinden verzeihen? Unseren Liebsten diese Liebe auch zeigen. Gönnen können. Die schönen Momente genießen & Teilen. Die positiven Seiten sehen. Den Schwachen helfen. Den dummen die Wahrheit zeigen. Aufhören die Schuld bei den anderen zu suchen. Vergessen können. Von Herzen verzeihen. Uns selber Frieden schenken. Uns selbst lieben. Unserm nächsten die Hand reichen. Erkennen, dass Geld nichts wert ist. Verstehen, dass wir nur eine Welt haben - nur ein Leben - nur eine Familie - nur eine große Liebe. Können wir nicht bitte einfach alle bei uns selber anfangen und somit die Welt zumindest ein kleines Stück besser machen?

Ich habe einen Traum. Ich möchte eines Tages aufwachen und in den Nachrichten hören 'Es ist Frieden auf der Welt.' & für diesen Traum kämpfe ich. Auch wenn es nur im kleinen ist, jeden Tag.

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Warum alleine sein wichtig ist & die Meinung anderer eher weniger.

'Du fliegst alleine nach Teneriffa? Allein? Ganz allein? - Okay, wow.' .. Das war die Reaktion, die ich zu 70% bekommen habe als ich von meinen Urlaubsplänen erzählt habe. Leicht verunsichert, dass es sich so viele nicht vorstellen können alleine in den Urlaub zu fahren, stieg ich dann ins Flugzeug, letzen Sonntag Mittag.

Jetzt eine Woche später, sitze ich im Flieger zurück nach Deutschland und ziehe ein Fazit. Nicht das Fazit über die Insel (wunderschöne Landschaft, nervige Straßen-Verkäufer, beeindruckendes Waale & Delfine gucken, zuckersüßes Kamel Reiten, Hotel direkt am Meer ..) oder meinen Bräunungserfolg (mehr rot - weiß als braun), sondern über das verreisen alleine.

Klar, ist es was anderes als mit seinen liebsten zusammen zu verreisen, aber ist anders gleich schlechter? Man kann das definitiv so oder so sehen: Du bist zwar allein, lernst aber unglaublich viele, neue Leute. Zumindest hälst du ständig und gefühlt mit jedem Smal-Talk. Du bist teilweise gelangweilt, aber es ist so super entspannend. Du kannst immer und überall tun und lassen, was du willst. Du hast dein Hotelzimmer, dein Bad und deine Zimmerkarte für dich. Später Mittagsschlaf? Kein Problem - , denn du hast ja Ruhe auf deinem Zimmer wenn du das grade willst. Das ist wirklich sehr erholsam so viel Zeit mit sich selbst zu verbringen und nicht nur das. Wenn du schlecht in englisch bist verbesserst du das auch zwangsläufig je mehr, desto länger du da bist.

Du lernst unglaublich viel und du reifst in dieser Zeit mehr als in einigen Monaten, die du mit Freunden normal im Alltag verbringst. Wenn du schüchtern bist, lernst du mit den Leuten zu reden um Sachen zu klären - denn wer soll es sonst machen? Mama von zuhause aus? Du stellst dich Herausforderungen, wie einen Ausflug alleine zu organisieren, dich als orientierungsloser Mensch in einer fremden Stadt zurecht zu finden. Herauszufinden, dass es gar nicht schlimm ist, wenn du dich dann voller Orientierungslosigkeit verläufst und im Kreis läufst. Was passiert schon?

Für mich persönlich nehme ich viel mit aus diesem Urlaub zwischen Palmen, Delfinen und dem Hotel Pool voller fremder Menschen und sexy Spanier. Ich lasse meine Selbstzweifel da, meine übertriebene Ausmalerei von Ängsten, was denn alles passieren könnte 'wenn das und das passieren würde'. Guts over fears. Nicht immer Angst haben und ewig drüber nachdenken, sondern einfach MACHEN! Mit nehme ich zu diesen Gedanken auch noch Stärke, Selbstbewusstsein und weitere, persönliche Erkenntnisse. Und die Erkenntniss, dass ich es nicht geschafft habe mein Handy mehr als einen halben Tag aus / weg zu lassen #shameonme #handysüchtig

Alles in allem muss das natürlich jeder für sich selbst wissen, ob er alleine in den Urlaub fliegen / fahren möchte. Aber ich habe neben den ganzen (meiner Meinung nach ängstlichen) Stimmen auch Kommentare gehört wie 'Ach, in den Urlaub fliegen - so schön entpannend! Aber jetzt habe ich Mann, Familie .. Da geht das ja iwie auch nicht mehr' oder auch 'Ich möchte dieses Jahr auch unbedingt in den Urlaub fliegen - ich muss hier raus. Der Job ist so stressig .. & wenn keiner meiner Freunde Zeit hat, dann flieg ich eben alleine. Ich meine: man setzt sich ja auch alleine mal in ein Café oder geht shoppen. Warum dann nicht auch in den Urlaub?' Ich kann es jedem nur empfehlen, denn selbst wenn es euch nicht gefällt: dann macht ihr es eben nicht noch einmal. Ganz einfach. Einfach ausprobieren, statt sich ewig Gedanken zu machen. Es gibt so viel zu sehen auf dieser Welt, bleibt nicht zuhause. Denn wenn ihr später alt seid werdet ihr euch nicht dran erinnern wie ihr entspannt ausgeschlafen habt eine Woche lang im regnerischen Deutschland. Nein, ihr werdet euch daran erinnern wie ihr mit dem Boot aufs Meer gestartet seid und dann plötzlich, tatsächlich wunderschöne Delfine neben eurem Boot geschwommen sind. Ihr werdet euch daran erinnern auf einem niedlichen Kamel durch die einzigartige Landschaft geritten zu sein. Ihr werdet euch an den schönen, entspannenden Rhytmus erinnern und die Sonne die in der Ferne den wunderschönen Atlantik zum funkeln bringt.

Guts over fears.
 

Warum das Hinfallen wichtig ist .. / Text ♥

" .. denn muss 1x am Boden gewesen sein

um fest darauf zu stehen. " - Konta K

Und oft sitze ich nachts an meinem neuen Lieblingsplatz: auf meiner Fensterbank am Fenster. Kann nicht schlafen, weil mein Kopf so voll ist. Gedanken. Gedanken. Gedanken. Liebe es bei klarer Nachtluft oder am besten bei Regen einfach nachzudenken. Ich liebe es. Das Ding ist doch, dass wir es alle mal schwer haben. Dass wir alle schwere Zeiten haben. Der Fakt ist, dass wir dadurch müssen und ob wir das jammernd oder lächelnd machen ist unsere Wahl. Gewinnen oder verlieren ist egal, wenn man kämpft. Wenn du etwas nicht schaffen solltest, aber alles gegebn hast - dann ist es egal. Wenn du nicht besser, mehr, weiter kannst - dann ist das ok. Sei im Reinen mit dir. Fokussier dich drauf, was du geschafft hast im Leben: Schulabschluss, Führerschein, eigene Wohnung, alleine wohnen, harte Zeiten durchstehen. Danach wieder aufstehen, wachsen. Allein gegen den Rest der Welt? Ist okaay - guck dir an wie die Welt tickt. Solang ein Funken deines Feuers noch glüht reicht das. Lass den nicht verglühen, halte ihn fest - auch wenn du eine Zeit lang mal Pause macht, Pause brauchst - aber steh irgendwann wieder auf, mache weiter! Lach den Niederlagen ins Gesicht! Man kann mehr als man denkt. Man erträgt mehr als man denkt. Man schafft, was man will. Wenn es theoretisch möglich ist, dann ist es das auch in Echt! Du bist viel zu weit gekommen und umzudrehen. Nicht umdrehen, aufgeben - vlt mal stehen bleiben und dann weiter machen! Die Last auf deinen Schultern - lässt sie wachsen. Machen dich stärker. Die Stärke der Schwachen liegt nur in ihrer Masse. Aber du kannst es allein schaffen, wachsen, stark sein - sei stolz auf dich! 

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Mitternachts-Gedanken: In was für einer Welt leben wir?

Ich verstehe die Menschen nicht. Ich will diese Welt so nicht akzeptieren. Wie kann man so sein? Wie kann man so denken? Wie können wir so leben, wo andere ums Leben kämpfen? Wie können wir uns über Sachen stundenlang beschweren, wo woanders auf der Welt so viele Tausende Menschen mit uns tauschen wollen würden. Die alles dafür geben würden um an unserer Stelle zu stehen, in unserer Wohnung zu wohnen, unser Essen zu haben & in unserem Bett zu schlafen, weil sie selbst nichts davon besitzen. Fassungslosigkeit. Entsetzt über die Oberflächlichkeit, den Egoismus und den Hass in dieser Welt. Die Intolleranz so vieler Menschen kotzt mich an. Wie soll das weitergeben? Eine Obergrenze für Flüchtlinge? Eine Armlänge abstand wenn dich gierige Männer umringen? Für die Worte die unsere Politiker da immer wieder verlauten lassen habe ich selbst nur Sprachlosigkeit übrig. Solche Menschen regieren unser Land? Treffen für uns Entscheidungen? & bekommen dafür mal nebenbei erwähnt viel zu viel Geld? Wie kann es sein, dass Politiker, Schauspieler, Bänker oder Fußballer viiiiiiiel mehr Geld verdienen als Krankenschwestern, Putzfrauen und Altenpfleger? Was ist das für eine Welt in der das Aussehen wichtiger ist als die inneren Werte? Was ist das für eine Welt in der sich jeder erlaubt zu urteilen über Menschen die er nicht kennt? Schubladendenken. Hass. Rassistische Hetze. Es geht nicht in meinen Kopf, aber wie dumm ist unsere Generation Mensch, das wir es nicht schaffen friedlich zusammen zu leben & zu teilen? Denn genug ist da. Genug ist da um sich Schmuck für hunderte von Euro zu kaufen. Aber man kommt sich ganz toll & großzügig vor wenn man 20€ spendet? Was ist das? So viele Menschen, so wenig Menschlichkeit. Reden - aber nichts tun. Erstmal an sich selber denken. Das können wir gut. Aber wir können es besser! Wir können bessere Menschen sein. Jeder für sich alleine. Fragt einmal mehr wie es eurem gegenüber geht. Helft einmal mehr euren Eltern im Haushalt. Spendet einen Euro mehr pro Monat. Informiert euch. Bildet euch eure eigene Meinung. Seid nett zueinander, die Welt ist schlimm genug. #staystron

Einfach mal durch den Kopf gehen lassen.

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Mein Weihnachten 2015 ♥

Am 23.12 hat mich meine Schwester abgeholt und dann waren wir aber erstmal noch einen schönen Abend zusammen verbringen bevor es für mich - seit ca. 3/4 Wochen - endlich wieder nach Hause geht. Wir waren erstmal schön shoppen - im Vero Moda war ich eine sehr erfolgreiche Schnäppchenjägerin haha - und danach noch lecker essen im Jim Block :) Dann ging es auch schon auf einer sehr schönen und musikalischen Autofahrt nach Hause. So viel besser als Bus oder Bahn!

Zuhause angekommen wurde dann erstmal noch ein wenig der Abend mit meinen Eltern zusammen gesessen und dann am nächsten Morgen die restlichen Kleinigkeiten besorgt und eingepackt. Der Lebkuchenmann und auch der süße, kleine Weihnachtshund sind von Arko. Super lecker! Ich habe mich dieses Jahr wirklich viel mehr auf das Verschenken gefreut als auf das Verschenken. Und auch die Geschenke selber standen nicht im Fordergrund, sondern das Beisammensein mit der GANZEN Familie. Das ist wirklich immer wieder etwas, das ich sehr genieße, seit ich seit wenigen Monaten von Zuhause ausgezogen bin. Dieses Mal war es an Weihnachten sogar noch ein Stück schöner als sonst - ich habe einfach die beste Familie, die ich mir vorstellen kann!

 
Am Heiligabend ging es dann nachmittags ganz traditionell in die Kirche zum Familiengottesdienst mit einem Pastor, der das wirklich jedes Jahr aufs neue zu einem ganz besonderen Erlebnis macht. Ich war bis dahin auch absolut nicht in Weihnachtsstimmung, aber in der Kirche war es dann soweit. Richtig schön! Ich bin zwar ein Mensch, der nur zu Weihnachten in die Kirche geht, aber da gehört es für mich einfach mit dazu :) Zuhause angekommen gab es dann nach einem Kaffee - und Kuchen Päuschen die Bescherung! Was ich bekommen habe zeige ich euch im nächsten Artikel. Wie das so unterm Baum aussah könnt ihr ja anhand der Bilder erkennen. Das Dromedar ist beispielsweise ein Geschenke welches ich meinen Eltern gemacht habe, da sie die Krippenfiguren von Ostheimer haben und sammeln. Da wollte ich gern ein Teil zu beisteuern :) Ansonsten habe ich meinen Eltern noch Parfum, Sportkleidung, eine Musical-CD, leckeres Essen und und und geschenkt. Einfach ein paar Kleinigkeiten, über welche sie sich sehr gefreut haben.

Am 1. und 2. Weihnachtstag ging es dann ganz typisch weiter mit ganz viel Essen. Mein Bruder war am 1. Weihnachtstag dann auch bei uns. Es gab richtig gutes Raclette (ich liebe es!) an dem 1. Weihnachtstag, am 2. Weihnachtstag gab es superleckere Gans mit Klößen und Rotkohl und am Abend dann leckere Schnittchen. Es war einfach so schön mit allem beisammen zu sitzen und einfach nur zu quatschen :)

 

Auch immer schön ist es, wenn ich meinen Hund wiedersehe. Wenn ihr einen Hund habt wisst ihr was ich meine :) Aufgrund meiner Ausbildung ging es am Sonntag dann für mich nach einem leckeren Essen und anschließendem Kuchen essen mit Freundinnen wieder zurück nach Hause für mich. Da habe ich dann erstmal meine Geschenke einsortiert und weggeräumt und mich nochmal wie ein kleines Kind über alles gefreut. Ich liebe Weihnachten und freue mich jetzt schon auf das nächste Jahr!

Wie war euer Weihnachten?
Was ist euer liebstes Geschenk? 

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Meine Ziele im Leben | + kurzes OOTD ♥

Jacket - ESPRIT | Jeans - ONLY | Shoes - H&M | Bag - Fossil | Scarf - ZARA | Beanie - NYer | Watch - MK

                                               Meine Ziele im Leben - auf lange Sicht .. ♥

Oft steht ja die Frage im Raum was die Ziele sind. Die Ziele im Job, die Ziele im Leben .. & ich habe mir da während einer langen Fahrt mal Gedanken drüber gemacht. Ein Ziel was schon seit vielen Jahren im Vordergrund steht ist die finanzielle Sicherheit. Ich will nicht irgendwann jeden Cent umdrehen müssen, ich will keine Schulden anhäufen, ich will nicht vom Staat abhängig sein & erst recht nicht von anderen Menschen. Ich will meinen Kindern irgendwann viel bieten können, eine traumhafte Kindheit die keine wesentlichen Wünsche offen lässt. Damit kommt auch mein 2. Ziel: eine Familie. Familie ist für mich schon immer das wichtigste in meinem Leben gewesen, das A & O. Nichts kann mich gleichzeitig am glücklichsten machen & hat zudem die Kraft mich zum zum weinen zu bringen wenn jemanden aus meiner Familie schlechtes zustößt. Ich bin so dankbar für den Zusammenhalt in meiner Familie, zwischen mir und meinen Eltern & zu meiner Schwester. Leider sind manchmal einige Bänder nicht so Stark wie andere, aber das verändert nichts an meiner Liebe zu jedem einzelnen Familienmitglied. & weil meine Kindheit so wundervoll war, meine Eltern mich so wunderbar großgezogen haben und mir liebe beigebracht haben, möchte ich mir das zum Ziel machen: meine eigenen Kinder genauso großzuziehen wie ich großgezogen worden bin: mit sehr viel Liebe.

Das sind also schon mal zwei Ziele: finanzielle Sicherheit & eine tolle Familie. Aber das war's noch nicht: ich möchte meine Eltern stolz machen. Ich weiß dass meine Eltern es nicht immer leicht mit mir hatten & sich viele Sorgen & Gedanken um mich machen mussten. Dass mir das unendlich leid tut wissen sie, aber ich möchte sie im Gegensatz dazu stolz machen .. So richtig. Wenn meine Mama das jetzt liest wird sie denken ' ja aber wir sind doch stolz auf dich, Hasi', aber ich will mehr. Vielleicht ist das mein Problem, aber ich will immer mehr. Ich würde am liebsten meinen Eltern ein Schloss bauen, Ihnen die 2. traumhaften Flitterwochen zu Weihnachten schenken & sie von jeder Last befreien, die ihnen Vlt auf den Schultern liegt & liegen wird. Ich würde so gern dafür sorgen, dass sie nie mehr krank sind & einfach nur wunschlos glücklich. Ich würde so gern dafür sorgen, dass alle Bänder in unserer Familie so stark sind wie das zwischen mir & ihnen. Doch alles ist leider nicht möglich & so kann ich nichts anderes tun als jeden Tag mein bestes zu geben und ihnen zu beweisen, dass sie mich gut erzogen haben. Denn das haben sie: zu einer Selbstbewussten, jungen Frau die einen Weg vor Augen hat, den sie ganz sicher straight verfolgen wird. Danke für alles! & somit ist mein 3. Ziel: meine Eltern stolz zu machen & glücklich zu sehen.

Dann gibt es natürlich noch andere, Ziele: viel reisen, meine letzte große Liebe finden, viel spenden zu können, in meinem Job Erfolgreich zu sein, Gesundheit für alle & so weiter. Aber dazu in einem anderen Post. Danke fürs lesen. Genießt euer Leben & macht das beste draus!


                                                                          Was ist euer Ziel im Leben?


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Liebe.

Liebe ist so einfach und doch so kompliziert. Wird sie erwidert und ist von beiden Seiten gleich stark kann es nichts schöneres geben. Dann gibt es nichts schöneres als bei der Person zu sein, ihr nahe zu sein, alles bei dieser Person zu vergessen und einfach vollkommen glücklich in deren Nähe zu sein. Dann gibt es die Liebe, die nur einerseits existiert. Das ist die harte Seite der Liebe - für beide Seiten. Wenn man auf der Seite steht, die liebt, dann ist es ein herzzerreißendes Gefühl, dass diese Liebe, diese große, starke, hoffnungsvolle Liebe nicht erwidert wird. Das ist schwer, sehr schwer damit umzugehen und über diesen evtl. Verlust hinweg zu kommen. Aber es ist auch hart auf der Seite zu stehen, wo die Liebe verloren gegangen ist. Wo zu viel Streit, ein zu schneller Start und zu viele Kleinigkeiten dazu geführt haben, dass die Liebe nicht mehr zu finden ist. Das ist auch schwer, denn als die Liebe noch groß, stark & gefühlt unendlich war konnte man sich dieses Ende garnicht vorstellen. Wäre es nicht schön, wenn Liebe einfach bleibt wenn sie einmal da ist? Unzerstörbar? Wieso ist Liebe so kompliziert, wenn es so einfach sein könnte. Einfach ist es aber nicht. Nie. Und das ist das Risiko, wenn man sich auf die Liebe einlässt. Es kann das Schönste werden was man jemals hatte. Es kann aber auch das schlimmste sein was einem wiederfährt. Liebe ist grausam. Sie hat soviel Macht. Und das Schlimmste ist du kannst so viel wollen, so viel versuchen, so viel geben, so viel Hoffnung haben - ist alles egal, wenn dein Herz nicht mitspielt. Mit diesen Gedanken zum Sonntag wünsche ich euch erwiederte, schöne Liebe. Jedem von euch. Denn es gibt nichts Schöneres. Aber als Tipp: sucht die Liebe nicht. Konzentriert euch auf das was ihr steuern könnt: das Zusammenleben mit eurer Familie & Freunden, eure Schule, eure Karriere, eure sportlichen Ziele, eure Hobbys. Seid glücklich mit eurem Leben. Und wenn ihr euch selber liebt wird sich automatisch jemand finden der euch liebt. Für das was ihr seid. Also lebt euer Leben und ganz plötzlich wird sich der passende Partner reinschleichen und es wird perfekt passen. Versprochen.

 

Wen liebt ihr?

Was ist Liebe für euch?

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Warum die schweren Zeiten euch die Guten genießen lassen. Oder auch: was ich zu schätzen weiß.

Es kann nicht immer alles prima laufen. Es kann nicht alles immer schön sein und rosarot. Es gibt nunmal Krankheiten, doofe Menschen, Tod, Trennungen, Liebeskummer, Fernweh, Heimweh &&&.Das ist ganz normal. & das gehört eben auch dazu. Wie sollt ihr sonst die schönen Momente zu schätzen wissen? Ich hatte - behaupte ich einfach mal ohne es genauer zu erläutern - auch schon nicht so einfache Zeiten in meinem Leben. Wie so ziemlich jeder Mensch! Aber genau dadurch weiß ich mein Leben und meine Situation im Moment so unglaublich zu schätzen. Ich weiß es zu schätzen, dass es meinem Papa und meiner Mama gesundheitlich gut geht. Ich liebe es, dass es Ihnen auch sonst gut geht & ich weiß, dass sie jetzt den neuen Teil in Ihrem Leben genießen wo alle Kinder ausm Haus sind. Ich weiß meine beste Freundin zu schätzen mit der ich trotz Umzug in eine andere Stadt und viele Streitereien immer noch befreundet bin und jeden Tag Kontakt mit ihr habe. Ich weiß den tollen Kontakt zu meiner gesamten Familie zu schätzen. Ich weiß es zu schätzen, dass es meinem Hund gut geht. Ich weiß meine Ausbildung und die daran geschlossenen Möglichkeiten zu schätzen. Weiß es zu schätzen, dass es mir gut geht. Es sind so oft die kleinen Dinge, aber seht diese! Seht die positiven Dinge & malt euch nicht alles schwarz. Wenn ihr genauer hinseht werdet ihr merken, dass es viel, viel mehr schöne Dinge & Möglichkeiten gibt als schlechte! Ihr müsst sie nur sehen, ergreifen & wahrhaben! Das Leben ist schön. Macht es zu einem schönen Leben!

Und es ist so einfach: wenn ihr Liebeskummer habt hört spätestens nach 2 Wochen auf herumzu heulen und sucht euch eine Ablenkung! Wenn ihr unzufrieden seid mit eurer Ausbildung - brecht ab und fangt eine neue an. Oder informiert euch für den weiteren Weg nach Abschluss der Ausbildung und fokussiert euch darauf. Fokussiert euch auf das was IHR wollt im Leben. Umgebt euch mit Leuten die euch glücklicher machen, nicht mit welchen die euch stressen. Sorgt bewusst dafür, dass es euch besser geht. Kommt aus der bequemen Zone heraus und lasst euch nur ab & zu in sie fallen. Denn sonst kommt ihr nicht weiter. Um etwas zu erreichen müsst ihr etwas tun. Kein Gipfel-Erklimmer ist von Himmel raufgehopst. Nein, er ist den ganzen Berg hochgeklettert. Wisst ihr was ich meine? Wenn ihr etwas erreichen & glücklich sein wollt tut einfach etwas dafür. Macht das Beste draus. It's that simple.

Was macht euch glücklich?

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Nachts um 23Uhr: warum das Leben manchmal hart ist & warum Ihr dadurch euren Träumen näher kommt.

Es läuft alles perfekt. Die Ausbildung macht euch Spaß, die Leute sind super - sowohl die anderen Auszubildenden, als auch die Kollegin, als auch die Chefin für euren Bereich. Positives Feedback von allen Seiten "Es gibt nichts was sie verbessern können. Machen Sie weiter so!" "Sie sind sehr intelligent und wissbegierig - das ist super" "Ich kann mir dich sehr gut vorstellen an deiner angestrebten Stelle in wenigen Jahren. Passt super zu dir!" &&&. Ihr könnt euch nicht vorstellen, dass es besser laufen könnt und ihr freut euch jeden Morgen darauf zur Arbeit / Berufsschule zu gehen. Und dann kommt er natürlich: der 1. Dämpfer. Der 1. richtig blöde Kunde. Die 1. Kritik. Der 1. Fehler. Die 1. Zweifel. Aber wisst ihr was? Das ist ganz normal! Es kann nicht immer alles ideal verlaufen. Ohne Fehler könnt ihr nicht lernen. Ihr könnt garnicht alles immer & von Anfang an richtig machen. Das ist unmenschlich. Teil-Aspekte einer Aufgabe zu vergessen ist am Anfang ganz menschlich - beim 2. x denkt ihr sicher dran & beim 3. x ist es selbstverständlich. Es ist der Sinn, dass ihr an euren Aufgaben wachst. Es ist normal & sinnvoll, dass Fehler passieren und schwierige Situationen gemeistert werden müssen - denn so lernt ihr daraus. "Great things never happen in comfort zones." Hohe Ansprüche an euch zu haben ist gut. So perfektionistisch wie ich zu sein ist manchmal nicht ganz so gut. Aber man darf sich da nicht zu viele Gedanken um jede Kleinigkeit machen. Habt einen sehr hohen Anspruch an euch, gebt täglich euer Bestes und mehr könnt ihr nicht tun. Und so werdet ihr erreichen was ihr wollt, denn durchhalten und harte Zeiten überstehen führt einfach nur dazu, dass ihr die jetzt noch harten Zeiten später als leicht empfinden werdet. Das Leben ist toll. Manche Situationen, Menschen & vorallem Launen mancher Menschen sind es nicht. Aber es ist euer Leben. Ihr seid dafür verantwortlich was ihr daraus macht. Also macht das Beste draus, denn nur Ihr seid dafür verantwortlich. Ausreden oder Launen anderer Leute erfüllen euch keine Träume und Ziele. Keep goin'.

Was sind deine Träume im Leben?

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1 Woche Urlaub - private Eindrücke in mein Leben & Chanel ♥

Mein Urlaub in Bildern (1 Woche frei) ♥

Ich wollte ein paar Eindrücke mit euch teilen von meiner einen Wochen in der ich Urlaub hatte. Ich bin nicht weg gefahren / geflogen, da ich dieses Jahr in meine 1. eigene Wohnung gezogen bin und dazu noch meine Ausbildung angefangen habe. Die Tage habe ich dann einfach Zuhause und / oder mit meiner Familie verbracht. Zuhause wurde erstmal die Zeit mit meinen Eltern und meinem Hund genossen. Ich liebe meine Familie (dazu gehört auch mein Flauschi) & genieße es sehr Zeit mit dieser zu verbringen - noch mehr da ich jetzt alleine wohne. Das Heimweh war die Tage als ich dann wieder alleine war ziemlich groß, hat sich jetzt aber wieder eingependelt da ich mein "neues Leben" hier sehr liebe. Zu diesem neuen Leben gehören dank meiner Ausbildung nämlich auch solche tollen, interessanten Dinge wie Chanel Seminare mit Goodie-Bags. Den Inhalt auszupacken war natürlich noch ein Highlight nach einem ganzen Tag voll spannender Infos über die Geschichte & die Produkte von Chanel. Geschminkt wurden wir auch von einer Visagistin und es sind so viele süße Geschichten hinter den ganzen Produkten das ist super interessant. Und auf die Herbst-Kollektion könnt ihr euch soooo freuen - ein Traum!

Noch Zuhause war ich zB bei Miss Pepper essen mit meiner Schwester und habe im Kino den neuen Transporter gesehen - richtig empfehlenswert! Shoppen ging es natürlich auch & der Trenchcoat auf einem der Bilder durfte mit - ich liebe ihn! Meine Schwester ist dann noch für 2 Tage zu mir nach Hause gekommen und hier wurde dann viel lecker gegessen, viele Filme wurden gesehen und die Zeit einfach genossen. Ich hoffe sehr, dass euch diese Eindrücke gefallen haben!

Wie gefallen euch solche privaten Eindrücke?

Wollt ihr eine Review zu den Chanel Produkten?

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BUT NOW YOU'RE JUST SOMEBODY THAT I USED TO KNOW!

Fooddiary ♥

Ich finde ehrlich gesagt, dass der ganze Fitness-Hype ein wenig zu viel wird. Bei Instagram beispielsweise wird man zugebombt mit #healthy #cleaneating & #getfit Essenspost. Natürlich ist es gut sich gesund zu ernähren und auf unnötiges Ungesundes zu verzichten, gerade wenn man Sport macht. Aber sollte man sich wirklich alles verbieten? Ich denke nicht. Ich persönlich finde, dass Gutes & dazu gehört eben auch ungesundes Essen zu einem schönen Leben und positiven Lebensgefühl dazugehört. Ich habe mich beispielsweise mal eine Woche lang suuuper gesund ernährt, aber all meinen Freunden ist aufgefallen dass meine Laune sich (dadurch) verschlechtert hat. Und das möchte ich auf keinen Fall. Und das mit dem Wunsch nach einem guten Körper ist so eine Sache .. Klar, will ich im Sommer im Crop top & Bikini gut aussehen und mich wohl in meiner Haut fühlen.

 Aber ganz ehrlich? Ich fühle mich immer in meinem Körper wohl, weil ich es garnicht erst zulasse dass ich soviel ungesundes esse oder so wenig Sport mache dass es dazu kommt. Ich möchte mehr Sport machen, damit ich einfach fitter und gesünder bin, aber ein Sixpack werde ich wohl nie haben. Und das ist mir auch garnicht so wichtig. Klar bewundere ich Frauen die einen tollen, trainierten Körper haben, aber mir ist es persönlich nicht wert meine Ernährung soweit umzustellen damit ich das erreiche. Und am Ende des Tages ist es doch die Hauptsache dass man sich wohl in seinem Körper fühlt oder nicht? Neben diese ganzen Fitness-Girls finde ich beispielsweise auch kurvige Frauen sehr attraktiv, wenn sie eine tolle Ausstrahlung haben und eine positive und glückliche Aura haben, die sie umgibt. Das ist so viel mehr Wert als Kalorien zu zählen. Und vorallem: Vergleicht euch nicht mit anderen! Schaut EUCH im Spiegel an und schaut was ihr ändern wollt und dann ändert es. Setzt Prioritäten. Meine Priorität ist es mir zu gefallen, glücklich zu sein und das hat eben zur Folge dass ich kein Sixpack hab. Na und? Die Menschen die euch mögen werden euch so mögen wie ihr seit & wie ihr euch wohlfühlt. Und genau deshalb hab ich euch mal einen groben Überblick über mein Essen in den letzten Wochen zusammengestellt. Das ist natürlich nicht von jedem Tag, aber es beschreibt es ganz gut.

Ich mache mir morgens gerne Pancakes oder Rührei & Bacon oder auch Obstteller. Wenn ich mal nicht selber koche gehe ich auch gerne essen: am liebsten Salat, Steak oder Pasta. Aber auch zwischendurch gibt es so leckere Sachen wie Waffeln & Crepes, die einfach zu lecker sind um sie sich zu verbieten. Und auch Menschen die sehr fitnessbegeistert sind dürfen sich trotzdem Dinge gönnen ohne dass sie ihrem Ziel fernen sind dadurch. Cheatdays braucht jeder. Und es gibt auch genug Fitnessaccounts, die so denken wie ich. (Beispielsweise fit_trio). Also zählt nicht die Kalorien Mädels, sondern die Momente in denen ihr lächelt. Das ist so viel mehr wert.

Was ist für euch die ideale Ernährung?

Was sagt ihr zu diesem Fitness-Hype im Moment? 

 
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'CAUSE YOU GOT ME FLYING BABY! YOU GOT ME SHINING BABY!

Wenn ich mich dafür entscheide die Runde mit meinem kleinen Schatz ein wenig länger zu drehen

werde ich immer promt damit belohnt wie ich sehe wie sie sich freut. Das macht mich glücklich!

Ob du glücklich bist?

Es ist deine Wahl - jeden Tag auf's neue. 

In Wahrheit ist es doch so, dass wir uns meistens über etwas beschweren an dem wir letzendlich selber schuld sind. Okay - Krankheiten wie Krebs oder Ähnliches zählen da selbstverständlich nicht mit dazu, aber selbst meine 2. Grippe die ich jetzt innerhalb dieses Jahres auskurieren darf habe ich in irgendeiner Weise selber verschuldet. Das Wetter verleitet aber auch dazu zu denken "Yeah, es ist Sommer. Wer braucht schon noch einen Schal? Holt die Lederjacken raus und lass am besten die Mütze auch gleich Zuhause!" Doof nur wenn es abends wenn man nach Hause geht dann doch nicht mehr ganz so warm ist. Hätte man sich ja denken können .. ist ja logisch. Also selber Schuld! Genauso entscheidet man sich jeden Tag immer wieder aufs Neue für den eigenen Lifestyle den man führt. Ich hätte beispielsweise wirklich gerne ein Sixpack oder zumindest einen strafferen, trainierteren Körper. Aber schaffe ich es deshalb mich für tägliche Workouts und eine ausgewogene Ernährung aufzuraffen? Natürlich ........ nicht! Weil es mir am Ende des Tages nicht das Wichtigste ist. Weil mir die Vorstellung morgens die Stunde länger im Bett liegen bleiben deutlich besser gefällt als Sport zu machen. Aber dann muss ich eben auch damit leben, dass mein Körper so ist wie er ist. Das krieg ich sehr gut hin haha, aber ich verstehe es eben nicht wenn Menschen sich beispielsweise beim Abnehm-Prozess darüber aufregen wenn es nicht klappt wenn es OFFENSICHTLICH ist, dass es daran liegt dass sie nachts 31909 Teller Fast Food essen. Man darf sich dann halt nicht beschweren. Seh ich nicht ein, hör ich mir ungern an und finde ich mega anstrengend.

Die kleinen Dinge im Leben sehen & sich daran erfreuen: sonniges Wetter!

Genauso ist es doch auch mit dem Erfolg: In der Schule, was den Blog oder den YouTube Kanal angeht oder einfach Fortschritte in irgendeiner anderen Hinsicht. Wenn man nicht hart arbeitet kann man auch keine großartigen Veränderungen erwarten. Von nichts kommt nichts. Man kann nicht wie für eine 4 in der Schule lernen und erwarten dass am Ende des Jahres auf dem Zeugnis 'ne 1 prankt. Man muss je härter arbeiten desto mehr man erreichen will. Easy. So einfach ist das nunmal. Natürlich kann man auch erfolgreich sein wenn man sich nicht sonderlich anstrengt, aber so RICHTIG erfolgreich wird niemand der nur von 8-16Uhr arbeitet. So. Wir treffen nunmal Entscheidungen und sind an den meisten Sachen selber schuld wenn es nicht so läuft wie wir wollen. Dann müssen wir mit den Konsequenzen leben ohne herumzujammern und es beim nächsten Mal einfach besser machen. Ein Typ hat euch verarscht? Seit beim nächsten Kennenlernen einfach ein Stück weit weniger naiv und wenn es dann nochmal scheitert und ihr Sachen bereut dann gebt niemand anderem die Schuld außer euch selber, weil ihr euch in dem Moment selber dafür entschieden habt es zu tun. Wir entscheiden uns IMMER was wir tun. Bei jeder Kleinigkeit treffen wir eine Wahl. Und das wichtigste ist in meinen Augen dass man in dem Moment happy ist in dem man diese Wahl trifft & dann gibt es auch nichts zu bereuen. Das Leben ist kurz - wähle immer die Entscheidung mit der du glücklich bist.

Was macht dich glücklich?

What makes yourself happy?

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